Programas Virtuales de Bienestar Laboral

    Bienestar sin importar la ubicación

    El trabajo remoto y los equipos distribuidos son una realidad para muchas empresas en Perú. Pero eso no significa que el bienestar de los colaboradores deba descuidarse. En TrainerMax, ofrecemos programas virtuales de pausas activas, gimnasia laboral y bienestar emocional, diseñados especialmente para equipos en modalidad remota o híbrida.

    Con nuestras sesiones virtuales, tu equipo podrá mantener la energía, mejorar su postura y reducir el estrés sin importar si trabajan desde casa, una oficina regional o un coworking.

    ¿Qué incluye un programa virtual?

    Nuestros programas virtuales se diseñan a medida e incluyen:

    Pausas activas guiadas por videollamada (5–15 min)
    Gimnasia laboral adaptada al espacio de casa (15–30 min)
    Sesiones de respiración consciente y control del estrés
    Tips posturales para home office
    Actividades de integración y dinámicas grupales

    Todo el contenido es desarrollado y guiado por fisioterapeutas, entrenadores certificados y especialistas en salud ocupacional.

    ¿Cómo se implementa?

    1

    Diagnóstico breve

    Analizamos el perfil de tu equipo remoto, zonas horarias, canales y rutinas.

    2

    Diseño del programa virtual

    Definimos frecuencia, duración y tipo de sesiones. Adaptamos según plataforma y tipo de colaboradores.

    3

    Implementación y acompañamiento

    Ejecutamos sesiones en vivo por Zoom, Google Meet, Teams u otra plataforma. También podemos grabar las sesiones o entregarlas en formato on-demand.

    4

    Medición de impacto

    Encuestas de satisfacción, mejora de hábitos, reducción de malestares posturales.

    Modalidades disponibles

    Sesiones en vivo programadas

    Por grupo o sede

    Videos grabados

    Para uso libre del personal

    Modalidad híbrida

    Combinamos sesiones virtuales con pausas presenciales por zona

    Ventajas del formato virtual

    Alcance nacional sin límites logísticos
    Costo accesible por número de usuarios
    Flexibilidad horaria y autogestión
    Escalable para empresas con muchas sedes o rotación frecuente
    Acompañamiento profesional garantizado

    ¿A qué tipo de empresas está dirigido?

    Empresas con trabajo remoto parcial o total
    Corporaciones con sedes distribuidas
    Instituciones públicas que trabajan con teletrabajo
    Equipos en modalidad híbrida
    Call centers o servicios de atención con operadores desde casa

    ¿Por qué elegir TrainerMax para tu programa virtual?

    Expertos en ergonomía y bienestar laboral desde hace más de 10 años
    Sesiones dictadas por profesionales certificados
    Evaluación de resultados y encuestas personalizadas
    Cobertura nacional, incluso en zonas sin acceso a oficinas
    Contenido adaptable a cualquier sector o cultura organizacional

    ¿Quieres probar una sesión virtual con tu equipo?

    Solicita una jornada gratuita de pausas activas virtuales y empieza a transformar el bienestar de tus colaboradores desde cualquier lugar.